내가 먹는 영양제들 2탄: 갑상선/모공각화증/부신피로/다낭성난소증후 봅시다

하나편에서는 영양제를 많이 먹었을 경우, 간이 좋지 않은가 하는 의문에 대해 써보았습니다.​ ​ ​ ​ 하나 편:https://blog.naver.com/oboetree/22개 43099989하나 ​ ​ ​

​ ​ 현재 내가 먹는 영양제는 약 25주 먹는 다 sound제작하는 후기입니다. 어떤 것은 컨디션이 호전되기 때문에 더 이상 먹지 않은 것이 있고 어떤 것은 추가된 것이 있습니다.​​​

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​ ​ ​ 현재 몸 상태는 갑상선 기능이 돌기 시작했는지 손과 발이 타우이미과(집안에서는 더위를 느끼는 정도), 장의 흡수율이 좋아진 것도 느끼며 에임 자기 수준도 오르고, 정말 거의 일관하고 1개 1식이 가능한 상태이다(미네랄이 부족하면 단식은 불가능합니다.)시발야 조금씩 레프티은 저항성 이쟈싱잉스링 저항성이 개선되기 시작한 견해임.​ ​ ​ 내가 리셋토다이오토우라는 이름 아래 몸의 건강, 자연스러운 식욕을 회복하고 묵묵히 여러가지 일을 진행하고 왔는데, 몸이 좋아지는 것은 한달에 1번씩 매우 미~~~세하게 느낍니다. 이 스토리를 하는 이유는 왜 살이 빠지지 않는지, 왜 빨리 몸이 나아지지 않는지, 노파심을 가진 분들에게 그것은 기다림과 끈기가 필요한 것이라고 스토리 해주고 싶기 때문입니다.​​

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야~~굉장히 많지?​​

초절식 다이어트, 제한된 영양소 다이어트가 많은 분들. 다이어트 연수가 매우 길어져서 몸속의 영양소 고갈과 신진대사가 떨어져 떨어져 떨어져 바닥나는 분들, 그만큼 또 오랜 시간과 여러가지 영양제가 필요하다는 것을 잊지 마세요.ᅮᅮ 영양제 후기는 자비로 사먹은 후기입니다. 도움이 도에아프, 서해의 적지만 여러분이 제 글을 읽고 아기 허브에서 물질은 때때로 AVI2135프로모션 코드 들어가면 여러분도 5퍼센트 할인을 받고 나도 5%할인을 받는 답니다. 도움이 된다면 저에게도 도움을 주세요^-^b

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아침: 파우더류와 요오드는 애기플사이더 비네거를 묽은 물에 비벼먹는 sound.​ ​ ​ 요오드 ​-12.5mg으로 시작 한달마다 용량을 점차 거의 채찍 이리라고 75mg까지 삼키고 4개월 후, 갑상선 대사가 오른 것을 느끼고 12.5mg으로 줄입니다 ​ https://iherb.co/frG6Pqij

비타민C 파우더 메가도스 요법으로 사용중입니다.오드 프로토콜의 비결로 사용 중. 항산화제, 면역력 증강, 스트레스 적응의 미네랄, 간장 해독에 필요한 미네랄. 1회 섭취는 3g.(아/점/저 3번이라도 좋은데, 그대로 2후에목 소리)파우더가 흡수율도 높아 가성비가 죠쯔소리. https://iherb.co/CgFGqsaS

https://iherb.co/C2xyGfi8

이노시톨 갑상선 저하, 다낭성 난소증후군, 불면증, 인슐린 저항성 개선에 도움이 된다.moning에 2g, 저녁에 2g​ https://iherb.co/umYv6sz4

MSM간의 해독, 피부에 도움이 되는 하나 t하고 목소리(4.8g정도)약 2~3회 섭취한다. ​ Big, 새로 s 1프지앙!!내가 팔에 어릴 때부터 혼자 닭살, 땀구멍 각화증이 있었습니다. 치료법이 없는 것으로 알려져 있습니다. 원인도 별로 알려지지 않고...​ 그런데 제가 8월에 하나 0한 단식하고 온 몸에 가려움이 게재되고 피부가 울퉁불퉁 해서 말썽이 되었습니다. (명현산) 그렇게 해서 그 피부 흐트러짐이 가라앉는 데 몇 개월이 걸렸어요. 그럴 때, 제가 피부 때문이 아니라 간 해독을 돕기 위해 MSM을 먹기 시작했는데, 명현상으로 피부에 독이 올라온 것이 진정되는 것과 동시에 MSM의 시택지 효과로 현재 팔 모공의 각화증이 사라졌습니다. 평생을 달게 살고 있었는데 말이지..-이건 겪어본 분만 아는 슬픔.누군가가 내 팔을 만졌을 때 추울까봐 소름이 돋았다고 할 때마다 흉곽이 저린다.(울음)

L-glutamine L글루타민 장벽 보호 아미노산, 장벽 회복을 위해 마시고 있는 본인, 근육조직 합성에도 관여한다. 1반 사람들은 이 손실 방지, 본인 근육질성의 향상을 향해서 먹는다.​ https://kr.iherb.com/pr/Thorne-Research-L-Glutamine-Powder·하나 하나-lbs-5한가지 3-g/하나 8495?rcode=AVI2개 35

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점심식사 또는 night: 요오드를 제외한 낮에 먹던 다른 파우더류 영양제를 애플사이더비네거 묽게 한 물에 녹인 소음+콜라겐 파우더 와인 식초 우유를 추가-장벽 복구용 ​ ​ https://kr.iherb.com/pr/Sports-Research-Collagen-Peptides-Unflavored-2-lbs-32-oz/84969?rcode=AVI2135

​ ​ https://kr.iherb.com/pr/Symbiotics-Colostrum-Plus-Powder-6-3-oz-180-g/5457?rcode=AVI2135

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​ 여기까지가 1단 내가 물에 녹여서 든 영양제의 종류 이프니다니다.파우더 타입으로 구입할 수 있는 영양제는 가급적 파우더 타입으로 구입하는 편입니다. 흡수율이 높고 알약을 만드는 과정에서 들어가는 불필요한 나쁜 성분도 없습니다.알약의 종류는 후편에서 설명하겠습니다!​ ​ ​ 함께 보면 된다고 자리들:​ 요오드 프로토콜:​ https://blog.naver.com/oboetree/221354850710

​ 갑상선 기능에 도움이 되는 영양제:​ https://blog.naver.com/oboetree/22개 328729907

​ 갑상선 기능 저하와 이노시톨:​ https://blog.naver.com/oboetree/221417584337

​ ​면 리셋 다이어트 시리즈:​ https://blog.naver.com/oboetree/22첫 36쵸쯔쵸쯔 20439